기름진 음식 줄이는 거 어렵지만,, 성인 여드름 관리 위해서는 줄여봐야겠네요!ㅠㅠ
Scopri di più sull'acne adulta, dalle cause alla cura e prevenzione domiciliare, fino ai trattamenti dermatologici.
Fonte: Clipart Corea
Si pensa spesso che l'acne si manifesti solo durante l'adolescenza, ma l'acne in età adulta può persistere fino ai 20 e 30 anni. Può essere particolarmente stressante perché spesso si manifesta in zone facilmente visibili agli altri, come il mento, gli zigomi e il contorno della bocca. Ultimamente mi sono spuntati alcuni brufoli e mi chiedo come gestirli.
Ogni volta che mi guardo allo specchio, mi preoccupo per la mia acne, quindi ho cercato diversi modi per gestirla. Oggi parlerò di tutto, dalle cause dell'acne in età adulta ai metodi di cura a casa e persino ai trattamenti dermatologici!
1. Cause dell'acne adulta
Gli adolescenti sono inclini all'acne a causa dell'iperattività delle ghiandole sebacee causata dai cambiamenti ormonali. L'acne in età adulta può svilupparsi facilmente per i seguenti motivi.
1) Squilibrio ormonale
Gli squilibri ormonali sono spesso citati come causa dell'acne in età adulta. Anche lievi squilibri ormonali possono contribuire alla comparsa di sfoghi acneici e, nelle donne, l'acne può essere scatenata dal ciclo mestruale o dalla sindrome dell'ovaio policistico.
2) Stress e abitudini di vita
Si dice anche che l'acne possa peggiorare a causa di vari fattori esterni, come lo stress, la mancanza di sonno e l'uso di cosmetici sbagliati.
3) Altre cause
Inoltre, anche un'eccessiva produzione di cheratina o un'eccessiva secrezione di sebo possono causare l'acne in età adulta, così come l'infiammazione causata dalla proliferazione dei batteri dell'acne e dalla risposta immunitaria.
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2. Gestione/prevenzione dell'acne negli adulti (assistenza domiciliare)
L'acne in età adulta può essere fastidiosa e fastidiosa, vero? Ecco perché voglio condividere con voi alcuni consigli pratici per gestire e prevenire l'acne in età adulta, che potete mettere in pratica nella vostra vita quotidiana!
1) Migliorare le abitudini alimentari
Migliorare le proprie abitudini alimentari è fondamentale per gestire l'acne in età adulta. Si raccomanda di ridurre il più possibile l'assunzione di cibi grassi e zuccheri!
2) Gestione dello stress
Inoltre, poiché lo stress può causare acne, dovresti gestirlo regolarmente; inoltre, si dice che dormire a sufficienza aiuti a gestire l'acne in età adulta.
3) Evitare pressione/attrito
È meglio evitare di lavarsi il viso troppo energicamente e frequentemente, poiché ciò può irritare la pelle. È inoltre importante evitare abitudini come appoggiare il mento sul viso o dormire a pancia in giù, poiché possono peggiorare l'acne.
4) Lavaggio accurato del viso
Inoltre, secondo le informazioni mediche del Seoul National University Hospital, per gestire l'acne si consiglia di ridurre il tempo in cui i cosmetici restano a contatto con la pelle e di rimuovere il trucco in modo accurato e pulito.
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3. Metodi di trattamento dermatologico per l'acne adulta
Se l'acne non si allevia semplicemente modificando le proprie abitudini di vita, potrebbe essere utile consultare uno specialista e sottoporsi a un trattamento dermatologico appropriato.
1) Capri Laser
Nel caso del laser Capri, si dice che sia un trattamento laser che aiuta a ridurre il volume delle ghiandole sebacee e la secrezione di sebo e ha un effetto sterilizzante sui batteri dell'acne grazie alla sua funzione di luce blu.
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2) Aqua Peel/Aladdin Peel
Aqua Peel è un trattamento che aiuta a rimuovere sebo e prodotti di scarto, mentre si dice che Aladdin Peel aiuti ad alleviare l'acne e i segni rossi grazie all'uso di microspicole.
3) PDT
La PDT è un trattamento che distrugge le ghiandole sebacee e i batteri dell'acne esponendo la pelle alla luce dopo aver assorbito una sostanza che viene assorbita dalle ghiandole sebacee e dai batteri.
4) Modalità acne IPL
Il trattamento viene eseguito anche in modalità IPL per l'acne, che si dice aiuti ad alleviare il rossore dell'acne e la produzione di sebo.
5) Fraxel/Picofraxel di CO2
Se sei preoccupato per le cicatrici da acne, potresti prendere in considerazione il trattamento Fraxel.
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4. Domande frequenti sull'acne negli adulti (Q&A)
1) Perché l'acne adulta si concentra sul mento e sulle guance?
: Durante la pubertà, la secrezione di sebo tende a essere eccessiva, soprattutto nella zona T, ma in età adulta, la secrezione di sebo si concentra localmente nella parte inferiore del viso, quindi l'acne può concentrarsi sul mento e sulle guance.
2) Posso schiacciare i brufoli con le mani?
: Si sconsiglia di spremere l'acne con le mani poiché ciò può causare infezioni secondarie e causare pigmentazione e cicatrici.
3) I cosmetici possono influenzare lo sviluppo dell'acne in età adulta?
: I prodotti che contengono ingredienti che ostruiscono i pori o sono oleosi possono peggiorare l'acne.
Fonte: Clipart Corea
Si dice che l'acne in età adulta sia un problema complesso causato da una varietà di fattori. Identificare la causa sottostante e gestirla con costanza può migliorare significativamente la condizione, quindi spero che prendiate nota delle informazioni che vi ho fornito e le utilizziate per gestire la vostra acne. :)
Riferimenti
Informazioni mediche dell'Ospedale dell'Università Nazionale di Seul