피부 망치는 나쁜 습관들 고치기 1일 차 기록!

오늘부터 제 소중한 피부를 위해 나쁜 습관을 싹 고치려고 해요! 우선, 무심코 턱을 괴거나 얼굴을 만지는 버릇부터 끊기로 마음먹었어요. 손에 온갖 세균이 득실득실한데, 그동안 무심코 피부를 너무 막 다뤘던 것 같아서 갑자기 좀 미안한 마음도 들더라고요ㅠㅠ 그리고 오늘 퇴근하자마자 베개 커버도 새 걸로 바로 갈아줬어요! 앞으로는 적어도 2~3일에 한 번씩 꼭 깨끗한 걸로 교체할 생각이에요. 마지막으로 세안할 때 샤워기 물줄기를 얼굴에 직접 대지 않기로 했어요. 수압이 피부 장벽을 망칠 수 있다는 얘기를 듣고, 오늘은 세면대에 물을 받아서 정말 조심조심 씻었답니다ㅋㅋ 겉으로 보기엔 별거 아닌 것 같아도, 이런 작은 습관들이 모이면 언젠간 꿀피부에 가까워지지 않을까요? 작심삼일로 끝나지 않게 여기다가 매일 일기처럼 기록해 보려고요. 저처럼 나쁜 습관 고치기에 도전하실 분 계세요? 같이 꿀피부를 향해서 달려봐요! 응원해 주세요ㅎㅎ

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댓글 7
  • 수려한백합L1767344292974
    손을 대지 않고 수압만 잘 조절해도 피부 장벽이 금세 회복돼요. 베개도 바꾸셨으니 이제 트러블이 생길 걱정은 거의 없겠네요. 앞으로도 계속 기록하면서 함께 경과를 지켜봐요.
    
    
  • 신뢰할수있는망고H1771042377847
    저도 얼굴 자주 만지고 샤워기 물로 세수해요~좀 신경 써야 겠네요
  • 세련된허머스J1767343905025
    손을 되도록 얼굴에 대지 않고, 베개 커버도 자주 갈아주셨군요. 거기에 저자극 세안까지 실천하신다니, 피부 장벽을 지키는 데 정말 중요한 습관들을 꼼꼼하게 챙기신 것 같아요. 이렇게 작은 실천들이 쌓여서 피부가 한층 더 건강하고 빛나게 되는 거예요.
  • 당당한퀴니피그O1768384313123
    꾸준히 기록하고 실천하시는 모습이 정말 대단해요. 머지않아 피부도 맑고 빛나질 거예요. 저도 진심으로 꿀피부 도전 응원할게요! 화이팅입니다!
  • 원대한거북이D1768467628610
    작심삼일로 끝나지 않게 꼼꼼히 기록하고 꾸준히 실천하는 모습이 정말 멋지네요. 곧 피부에서도 환한 빛이 날 거예요. 저도 진심으로 꿀피부 도전 응원할게요! 화이팅입니다!
    
    
  • 현명한장미O1768384659079
    작은 노력들이 차곡차곡 쌓이면 결국엔 건강한 빛을 만들어냅니다. 잠깐의 결심으로 끝나지 않고, 평생 이어지는 습관이 될 수 있도록 저도 진심으로 응원할게요. 매일 기록하러 오는 거, 꼭 잊지 마세요. 항상 힘내시길 바랍니다!
    
    
  • 기적적인자몽F1765096810355
    턱괴는거 습관인데 안하려고 해야겠네요