지키려고 하는 피부 생활 습관

제가 요즘 피부 관리를 위해서 정말 철저하게 지키려고 노력하는 철칙이 하나 있는데, 그건 바로 최대한 얼굴에 손대지 않기예요!

사실 비싼 화장품 바르고 팩 하는 것도 중요하지만, 기본적으로 피부 장벽을 보호하려면 외부 자극을 최소화하는 게 제일 우선이더라고요. 우리 손에 세균이 얼마나 많은지 알면서도, 무의식중에 턱을 괴거나 얼굴을 만지게 되잖아요. 저도 예전엔 트러블이 올라오면 답답해서 자꾸 건드리고 짜보려고 했는데, 그게 오히려 염증을 악화시키고 흉터만 남긴다는 걸 뼈저리게 느꼈거든요. ㅠㅠ 

그래서 요즘은 세안할 때나 기초 바를 때 빼고는 절대로 손이 얼굴 근처로 안 가게 신경 쓰고 있어요. 간지러워도 손가락 끝으로 살짝 누르기만 하거나 면봉을 활용하는 식으로요! 확실히 물리적인 자극을 줄이니까 피부가 훨씬 덜 민감해지고, 붉은 기나 자잘하게 올라오던 것들도 눈에 띄게 진정되는 게 느껴져요.