필러 후 운동 언제부터 가능할까요?!!

이번 주에 필러 예약이 잡혀 있는데 제가 평소 운동을 자주 해서 이 부분이 제일 궁금합니다 ㅎㅎ 헬스도 하고 러닝도 자주 하는 편이라 필러 맞고 얼마나 쉬어야 하는지 알고 싶어요. 괜히 운동 때문에 필러가 잘못될까 봐 걱정됩니다.

검색해보니까 필러 후에는 열이 오르는 운동이나 사우나는 피하라고 하던데 정확히 며칠 정도 조심해야 하는지 모르겠습니다. 어떤 사람은 2~3일이면 괜찮다고 하고, 어떤 사람은 일주일은 쉬라고 해서 너무 헷갈려요 ㅋㅋㅋ

특히 얼굴에 압력이 가는 운동이나 땀 많이 나는 운동은 더 조심해야 한다고 하더라고요. 필러가 움직이거나 붓기가 더 심해질 수도 있다고 해서 걱정됩니다. 저는 웨이트도 하고 가끔 요가도 하는데, 어떤 운동이 더 조심해야 하는지도 궁금합니다.

괜히 필러 맞고 바로 운동했다가 자리 잡는 데 문제 생기면 너무 속상할 것 같아요 ㅠㅠㅠ 특히 처음 필러라 더 예민하게 신경 쓰게 됩니다. 운동뿐 아니라 술이나 사우나도 같이 조심해야 한다고 하던데 실제로 어느 정도까지 관리해야 하는지도 알고 싶어요.

실제로 필러 맞아보신 분들 운동 언제부터 다시 하셨는지 알려주세요!! 필러 후 가장 조심해야 했던 생활 습관도 궁금합니다~~