Kapan saya bisa mulai berolahraga setelah melakukan filler?!!

Saya punya jadwal perawatan filler minggu ini, dan karena saya sering berolahraga, inilah yang paling ingin saya ketahui. Saya sering pergi ke gym dan berlari, jadi saya ingin tahu berapa lama saya perlu istirahat setelah perawatan filler. Saya khawatir berolahraga dapat menyebabkan filler bermasalah.

Saya sudah mencari informasinya dan dikatakan untuk menghindari olahraga yang meningkatkan suhu tubuh atau sauna setelah filler, tetapi saya tidak yakin berapa hari tepatnya saya harus berhati-hati. Beberapa orang mengatakan 2 hingga 3 hari tidak masalah, sementara yang lain mengatakan untuk beristirahat selama seminggu, jadi saya benar-benar bingung lol.

Saya mendengar bahwa saya perlu lebih berhati-hati dengan latihan yang memberi tekanan pada wajah atau menyebabkan banyak keringat. Saya khawatir karena saya mendengar bahwa filler bisa bergeser atau pembengkakan bisa memburuk. Saya melakukan latihan beban dan yoga sesekali, jadi saya juga ingin tahu latihan mana yang perlu saya lebih waspadai.

Saya akan sangat kecewa jika berolahraga tepat setelah melakukan filler dan itu menyebabkan masalah pada proses penyesuaiannya. Karena ini pertama kalinya saya melakukan filler, saya sangat berhati-hati dan sensitif. Saya mendengar bahwa saya perlu berhati-hati tidak hanya dengan olahraga tetapi juga dengan alkohol dan sauna, jadi saya ingin tahu seberapa hati-hati saya sebenarnya perlu melakukannya.

Bagi kalian yang sudah pernah melakukan filler, tolong beri tahu saya kapan kalian mulai berolahraga lagi!! Saya juga penasaran tentang kebiasaan gaya hidup apa yang paling harus kalian perhatikan setelah melakukan filler~~