Saya sedang merekam kondisi kulit saya yang mengerikan hari ini.

Meskipun aku tahu seharusnya tidak makan makanan pedas dan asin, aku tidak bisa menahan godaan tadi malam dan makan tteokbokki sebelum tidur, jadi aku benar-benar ngeri ketika melihat diriku di cermin pagi ini.

Selain wajahku yang bengkak, aku menuliskan kondisi kulitku hari ini karena frustrasi karena tiba-tiba muncul tiga bintik merah di sekitar mulutku. Biasanya, ketika perutku tidak enak badan, aku langsung merasakan gejalanya di area rahang; sepertinya kulitku bereaksi sangat buruk karena kemarin aku makan sesuatu yang terlalu pedas.

Saya segera mengoleskan kompres es untuk sedikit mengurangi pembengkakan sebelum keluar rumah, tetapi sensasi panas di dalam masker tidak hilang sepanjang hari, membuat kulit terasa sangat pengap. Ini adalah catatan kondisi kulit saya hari ini. Saya benar-benar perlu makan salad untuk makan malam nanti, menggunakan masker yang lembut dan menenangkan, tidur nyenyak, dan merenungkan tindakan saya.

Menyadari bahwa kondisi kulit benar-benar terkait langsung dengan apa yang Anda makan, saya akan mengakhiri catatan kondisi kulit buruk saya hari ini. Semuanya, harap berhati-hati dengan camilan larut malam.