我今天记录一下我糟糕的皮肤状况。

虽然我知道自己不应该吃辛辣咸味的食物，但昨晚我还是没能抵挡住诱惑，在睡前吃了炒年糕，所以今天早上照镜子的时候真的吓了一跳。

先不说我脸肿成什么样了，今天我实在是太沮丧了，才把皮肤状况写下来，因为嘴边突然冒出了三个红疙瘩。通常情况下，如果我胃不舒服，下巴部位就会立刻出现症状；看来昨天吃得太辣了，皮肤反应特别强烈。

出门前我赶紧敷了个冰袋，稍微消肿了一点，但面膜里一整天都感觉很闷，很闷。这就是我今天的皮肤状况。今晚我一定要吃沙拉，敷个温和的面膜，好好睡一觉，好好反省一下自己。

意识到皮肤状况确实与饮食直接相关，我今天糟糕的皮肤状况记录就到此结束了。大家一定要注意夜宵。