옆으로 누워 자는 습관과 깊어지는 목주름, 어떻게 고치나요 ㅠㅠ

메이퓨어 식구들 안녕하세요~ 혹시 저랑 비슷한 생활 습관 고민 있으신 분들 계실까 해서 답답한 마음에 질문 하나 남겨봅니다 ㅠㅠ 제가 평소에 잠잘 때 천장을 똑바로 보고 정자세로 자는 걸 절대 못하거든요. 무조건 옆으로 돌아누워서 새우잠을 자거나 아예 베개에 얼굴을 파묻고 엎드려서 자야 잠이 오는 안 좋은 습관이 있어요. 20대 어릴 때는 자고 일어나도 별문제가 없었는데, 30대 중반이 되니까 이게 얼굴 탄력 저하랑 겹치면서 엄청난 나비효과를 불러오네요...
아침에 일어나서 화장실 거울을 보면 베개에 짓눌린 자국이 뺨이나 눈가, 팔자주름 쪽에 아주 선명하게 쫙 남아있거든요. 예전엔 세수하고 출근 준비하다 보면 금방 팽팽하게 펴지던 자국이, 요즘은 회사 가서 점심시간이 지나도록 안 없어지는 거 있죠? ㅠㅠ 진짜 내 피부 탄력이 예전 같지 않다는 걸 이런 데서 뼈저리게 실감합니다.
그리고 더 충격적인 건 매일 밤 옆으로 누워 자면서 목이 접혀서 그런지, 어느 순간 보니까 가로 목주름이 엄청 깊게 푹 파여 있더라고요. 얼굴은 매일 거울 뚫어져라 보면서 비싼 스킨케어 떡칠을 하고 관리했지만 목은 방치했더니 나이테처럼 굵게 선명해져서 너무 속상해요. 스카프나 터틀넥으로 가리고 다니는 것도 계절상 한계가 있고, 결국 근본적인 수면 자세를 고쳐야 할 것 같은데 혹시 수면 자세 교정 성공해 보신 분 계신가요? 요즘 광고 많이 하는 경추 베개나 기능성 베개 같은 걸로 바꾸면 강제로라도 정자세로 자게 될까요?
아니면 이미 생겨버린 진한 목주름은 넥크림 열심히 바르고 마사지한다고 해결될 단계가 아닌 것 같아서, 목에 맞는 쥬베룩이나 울쎄라 같은 목 전용 시술을 알아봐야 하는 건지 고민이 너무 많습니다. 잠자는 습관 고치기 꿀팁이나 목주름 쫙 펴는 관리 비법 있으시면 제발 공유 좀 부탁드려요 ㅎㅎ ㅠㅠ