귀여운튤립C1776053980171
완전 중요합니다 특히 물마시기요 아 잠자는것도 매우중요입니다
요즘 피부 상태가 들쑥날쑥해서 이것저것 원인을 생각해보는데, 식습관도 영향이 큰지 궁금해요. 최근에 인스턴트나 자극적인 음식 많이 먹은 날은 확실히 트러블이 올라오는 느낌이 있긴 하더라구요. 그래서 식단을 좀 조절해볼까 고민 중인데, 실제로 효과 있는지 궁금합니다. 물 많이 마시고 채소 위주로 먹으면 피부가 좋아진다는 얘기는 많이 들었는데, 체감할 정도인지 알고 싶어요. 식습관 바꿔서 피부 개선된 경험 있으신 분들 계시면 공유해주세요!
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