Para mejorar tu piel, también deberías cambiar tus hábitos alimenticios, ¿verdad?

Me preocupaba el mal estado de mi piel y finalmente llegué a la conclusión de que el problema era mi dieta.

Lo que comes es sorprendentemente importante.

Tengo la piel grasa y sensible, así que si como algo que me irrita aunque sea un poco, la producción de sebo aumenta inmediatamente y me sale enrojecimiento.

Si comes tteokbokki o pollo frito una sola vez, todo se desperdicia.....

Ahora sí que voy a eliminar la harina y el azúcar y trataré de tener una piel preciosa (?).

Me gustaría escuchar consejos de quienes han recuperado la luminosidad de su piel a través de la dieta, además de beber mucha agua.