Per migliorare l'aspetto della pelle, bisogna anche cambiare le proprie abitudini alimentari, giusto?

Ero preoccupata per le cattive condizioni della mia pelle e alla fine sono giunta alla conclusione che il problema fosse la mia alimentazione.

Ciò che mangi è sorprendentemente importante.

Ho la pelle grassa e sensibile, quindi se mangio qualcosa di anche solo leggermente irritante, la mia produzione di sebo si blocca immediatamente e compare del rossore.

Se mangi tteokbokki o pollo fritto una sola volta, è tutto sprecato...

Ora eliminerò davvero farina e zucchero e cercherò di diventare una bellezza della pelle(?).

Mi piacerebbe ricevere consigli da chi ha ritrovato la luminosità della pelle grazie alla dieta, oltre a bere molta acqua.